Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1140 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Wasa Light Rye Crispbread, 리고 땅콩버터, 자연드림 딸기주스. Mittagessen: 강냉이, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 마카롱, 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 닭가슴살 샐러드. Abendessen: 밥, 삶은 계란, 강냉이. Snacks/Sonstiges: 바디컷 초코쉐이크. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jeiny20's Gewichtsverlauf
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