Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 67,66g.
Frühstück: Milka I Love Milka, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Зеленый Листовой Салат, Банан, МарС Мини, Кофе, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сыр Гауда, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Семга на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|