Sedulik___🫶🏻's Notizen, 16 Mai 20

Доброе утро ☀️
Завтрак. Овсяноблин/ внутри колбаса 30 гр, сыр 30 гр, свежий огурец, 10 гр, лист салата. Банан 56 гр, ягоды не считала 😁. Марс мини. Кофе.

---

1304 kcal

Fett: 58,50g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 67,66g.   Frühstück: Milka I Love Milka, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Зеленый Листовой Салат, Банан, МарС Мини, Кофе, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Сыр Гауда, Фабрика Качества Колбаса Нежная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Семга на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Печень Куриная Жареная. mehr...