Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сливочное Масло, Лепешка, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сало, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай с Молоком, Чай Несладкий, Пастила, Куриные Бедра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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