Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2013
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Schoko Müsli Klassisch. Mittagessen: Bio-Beefsteak, Butter Gemüse, Tomatenketchup aus Mediterranen Tomaten. Abendessen: Emmentaler Gerieben, Champignons, Creme Fraiche 30%, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 18,7 kg pro Woche
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smogpaster's Gewichtsverlauf
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