Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 207,01g.
Frühstück: Golden Bridge Pépites Croustillantes, Leader Price Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits. Mittagessen: Leader Price Tiramisu Speculoos, Carrefour Parmigiano Reggiano, Pain aux Céréales, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Super U Lasagnes Chèvre Épinards. Abendessen: Marque Repère Madeleine, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Carrefour Ravioli 4 Fromages, Poulet Grillé, Lay's Chips Paysannes Nature, Auchan Lupin , Justin Bridou Petits Bâtons de Berger Noix. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Exercice Cuisse intérieur - 14 Minuten, Exercice Cuisse extérieur - 16 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sashabrs's Gewichtsverlauf
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