LNRdewee82's Notizen, 16 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
101 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
2918 kcal Fett: 5,60g | Eiw: 12,20g | Kohlh: 142,00g.   Frühstück: Tiger Morvite. mehr...
2708 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche

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