Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 155,02g.
Frühstück: Laugenstange, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Speisekartoffeln, Iglo Fischstäbchen. Mittagessen: Milbona Quark Traum Himbeere, Mandeln. Abendessen: Ja! Studentenfutter, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Meica Rindswürstchen. mehr...
|
|
585 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AminBahi's Gewichtsverlauf
|