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554 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 49,24g.
Frühstück: 低脂牛奶, 全麦面包, Figo 火腿片. Mittagessen: 炒青菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 荷包蛋, 糙米. Abendessen: 酸辣湯. Snacks/Sonstiges: 芝士比萨饼加蔬菜, 绿茶. mehr...
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yling50's Gewichtsverlauf
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