Diffi1989's Notizen, 16 Mai 20

Ziemniaki, kalafior, jajko i kefir :)

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
970 kcal Fett: 35,22g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 125,69g.   Frühstück: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Ser Mozzarella, Szynka z Indyka, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Mittagessen: Buraki, Jabłko. Abendessen: Krasnystaw Kefir, Kupiec Otręby Owsiane, Jajko, Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Algida Big Milk . mehr...



     
 

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