Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 110,15g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Ayran, Zeytin, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Sütlü İrmik Tatlısı. mehr...
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Mertcannnnk's Gewichtsverlauf
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