Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 102,14g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 50,15g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Лама Хлеб Тостовый Ржаной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Банан, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. Abendessen: Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pampukha2015's Gewichtsverlauf
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