Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 37,73g.
Frühstück: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Mittagessen: Kavurma, Pişmiş Somon, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Çilek. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Tam Yağlı Süt, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Limonlu Su, Tarçın, Limonlu Su, Limonlu Su. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ayseg78's Gewichtsverlauf
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