Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 77,98g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Семга на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Творог 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Груша, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|