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Today I really kicked up the exercise and managed to behave food wise. Did Zumba Live 55 min, Zumba Flat Abs 20 min and then a 20 min walk after dinner to help appease my guilt for giving in and having the chimichanga for dinner. Boy did it taste good, I just hope the scale cooperates tomorrow so there aren't more guilt walks coming....
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1421 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Raisin Bran, 1% Milk. Mittagessen: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Smucker's Natural Peanut Butter, Oroweat Double Fiber. Abendessen: Sour Cream, Refried Beans, Spanish Rice, Chicken Chimichanga. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate. mehr...
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3901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vackerman's Gewichtsverlauf
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