Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 217,96g | Kohlh: 214,28g.
Mittagessen: Kedondong, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jambu Biji. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
|
|
1811 kcal
|
Bewegung:
Gym - 1 Stunde und 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imey_code2's Gewichtsverlauf
|