|
ПМС. Прощай фигура!
|
1526 kcal
|
Fett: 28,95g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 259,11g.
Frühstück: Конфетки 2, Овсяное печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Чай. Mittagessen: Груши, Bio Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Арбуз, Грейпфрут. mehr...
|
|
2834 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|