Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 153,78g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Клубника, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Окское Яйцо Отборное, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Mittagessen: Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Heinz Барбекю Соус, Хлебопрод Лаваш Армянский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Кофе с Молоком, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. mehr...
|
|
1924 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Baranova's Gewichtsverlauf
|