mirris236's Notizen, 17 Mai 20

Cup cake obvio sugar free y deliciosooos

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
920 kcal Fett: 31,92g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 108,28g.   Frühstück:  Cup cakes. Mittagessen:  Naranjas,  Tortillas de Maíz,  Tortitas de pollo en salsa verde,  Caldo de pollo. Abendessen: Gamesa Saladitas (6), Tuny Ensalada de Atún Primavera. Snacks/Sonstiges:  Galletas de chocolate,  Batido verde. mehr...
1597 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Receta por favor 😍😍😍 
17 Mai 20 vom Mitglied: gothhy
Claro es, con esto salen 5 porciones de 128kcal cada una sugra free. Perfecto para un desayuno o cena con antojo de pan ;) Ingredientes secos *1/2 de taza de avena, que no es más que copos de avena molidos (si lo quieres gluten free puede ser harían de arroz integral, harina de quinoa o de garbanzo) 1\4 de cuchara de stevia 1 cucharadita de levadura *2 cucharadas de cacao sin azúcar (100% puro) Ingredientes liquidos *2 cucharadas de aceite de coco *2 huevos *2 cucharada de azúcar de piloncillo (piloncillo molido) esto es opcional por si lo quieres un poco más dulce. El piloncillo es unnfran edulcorante natural Procedimiento: mezcla todos los ingredientes líquidos en una bandeja después todos los secos en otra. Tamiza los secos sobre los líquidos, mezcla y hornealos 180 grados. Hprueba del palillo revuelve bases en un molde para horno y hornea a 180 grados por 12-15 minutos, has la prueba del palillo y listo Procedimiento 
17 Mai 20 vom Mitglied: mirris236

     
 

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