|
Доброе утро ☀️ Завтрак кофе на растительном ☕️ и панкейки 🥞 банановые 🍌 150 ккал на 100гр, если всё правильно посчитала 😅
|
1322 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Курага, Банановые панкейки 🥞 🍌. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Капустный салат, Чечевичный суп. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Капустный салат. Snacks/Sonstiges: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Вода. mehr...
|
|
 Kommentare
Хей, доброе утро✨. Можно рецептик ваших панкейков?)
17 Mai 20 vom Mitglied: Selena_vegi
|
Бананы 🍌 - 350гр (2,5шт)
Яйца 🥚 - 4гр (235гр)
Мука рисовая - 120гр
Разрыхлитель теста - 5гр
Все измельчяем и смешиваем в однородную массу погружным блендером. В разогретой духовке без масла жарим, готовятся очень быстро, успевайте переворачивать.
17 Mai 20 vom Mitglied: GingerHappy
|
17 Mai 20 vom Mitglied: darya_pal
|
По этому рецепту КБЖУ 175ккал!
17 Mai 20 vom Mitglied: GingerHappy
|
Аппетитно выглядит) Да, можно пожалуйста рецептик этой красоты? 😍
17 Mai 20 vom Mitglied: Julietta Klepikova
|
Juliette Klipikova уже написала, посмотрите ниже)
17 Mai 20 vom Mitglied: GingerHappy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|