Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
109,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Vego Вегетарианская Колбаса, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Белая Дача Молодой Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Айсберг, Iberica Бальзамический Соус-Крем, ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские». Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Snacks/Sonstiges: Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|