Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 74,94g.
Frühstück: Alpro Joghurt Kokosnuss, Erdbeeren, Orangen, Kölln Haferflocken Glutenfrei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Low Carb Pizza. Abendessen: Aldi Kochschinken, Spargel. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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