Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, McDonald's McPollo, Cruzcampo Cerveza. Abendessen: Tortilla, Tortillas de Maíz, Champiñones, Heineken Ladron de Manzanas . Snacks/Sonstiges: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Zespri Kiwi Sungold. mehr...
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438 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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noevaland's Gewichtsverlauf
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