Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 98,75g | Eiw: 145,21g | Kohlh: 148,05g.
Frühstück: Zero Сироп Тоффи , Dr. Oetker Ванильный Сахар, Milford Подсластитель Жидкий, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Billa Яблоко Гренни Смит . Mittagessen: Окей Орех Пекан , Zero Джем Абрикосовый , Помидоры, Шампиньоны, Индилайт Печень Индейки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|