Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 104,18g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: President's Choice Quick Oats, Fried Egg, Coconut Oil, Bananas , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh). Abendessen: Super C Chicken Tornados with Bacon, White Rice, Super C Chicken Tornados with Bacon. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Pecan Nuts , Kozy Shack Rice Pudding. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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NadineLanglois's Gewichtsverlauf
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