Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пп тортик с бананом. Mittagessen: Faretti Меренги, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны на гриле. Abendessen: Кинто Сацебели Охотничий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны на гриле. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Коркунов Конфеты, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alamovskaaalena's Gewichtsverlauf
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