Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 221,68g.
Frühstück: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творожная Запеканка (Творог 5%). Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сырный Суп с Брокколи . Abendessen: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Арахис, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Оладья из Куриной Печени (Печень, Гречка), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|