|
ad yg pernah ga. pas diet. trz ga bab selama 2 hari. pas nimbang naik 2/3 kg? :( wjar ga si itu?
|
900 kcal
|
Fett: 38,55g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Ayam Goreng, Indomie Kari Ayam. mehr...
|
|
 Kommentare
wajar atau engga aku gak tau kak.. tapi aku juga pernah.. bahkan skrang nih udh 3 hari aku gak bab
18 Mai 20 vom Mitglied: fufadietchallenge
|
aku prnh bgtu kak. apalagi pas seratnya < 20 gr. aku biasanya naikkan konsumsi serat. bsoknya lngsng BAB dan BB trun kek sblumnya. tpi aku biasanya naik 1.5 kg
18 Mai 20 vom Mitglied: pure22__
|
wajar aja. karna bab itu kan berat. kalo ga dikeluarin ya jadi nambah berat di badan. jangan lupa air putih > 2 liter & serat yaa
18 Mai 20 vom Mitglied: Ahdiyatif
|
itu wajar. nanti kalo udah keluar bb lgsg turun 0.5-1kg (biasanya). banyakin air putih anget, serat dan buah yg banyak kadar airnya :)
18 Mai 20 vom Mitglied: firginiaa
|
setuju bgt, aku jg klo diet susah BAB aku banyakin minum air anget, buah dan sayur yg ijo"an, gak konsumsi ES dan gula sama sekali.
18 Mai 20 vom Mitglied: miahaqiqi8
|
ok kakak2 mksih infony. iya nih sama aq susah bab jg .. apalgi kalo susah bab aq mnum teh daun jati cina itu . tp tkut ketergntungan
19 Mai 20 vom Mitglied: riiiiiy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riiiiiy's Gewichtsverlauf
|