Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 186,94g.
Frühstück: Elovena Kaurapuuro, Valio Arki Rae. Mittagessen: Kokkikartano Broilerpasta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%. Abendessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Nakkikastiketta. Snacks/Sonstiges: Snellman Meetvursti, Margariini, Vaasan ISO Moniviljapaahto, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MariPiik's Gewichtsverlauf
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