Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2277 kcal
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Fett: 130,79g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Kaffe, ICA Riven Kokos, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes , Arla Grekisk Yoghurt. Mittagessen: Kokt Broccoli (Djupfryst), Arla Laktosfri Mellanmjölk, Findus Fiskgratäng Mandel. Abendessen: Purjolök, Sallad, Majonnäs, ICA Crème Fraiche, Garant Bladspenat, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Snacks/Sonstiges: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Morotsbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Morotsbröd, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes, Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, Loka Kolsyrat Vatten. mehr...
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reikart72's Gewichtsverlauf
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