Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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95 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Schonfeld Сыр Пармезан, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: ПП Зефир Легкий, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Pepsi Wild Cherry. Abendessen: Кабачковая Икра, Сотка Рис с Яйцом, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Магнит Банан, Bounty Bounty . mehr...
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konstantes Gewicht
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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