Very happy this morning when i got on the scales lost 3kg. got to keep it up lol
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583 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Regular, Milk. Mittagessen: soya sauce. Abendessen: Brown Gravy (Dry), mushrooms, Tomato Puree, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), chilli, garlic, onion. mehr...
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happy hoppy's Gewichtsverlauf
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