|
Ik voel me niet goed, hoofdpijn, misselijk. Die dagen.
|
1316 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Delhaize Haringfilets in Azijn, Delhaize Smeerkaas Knoflook&Kruiden, Bruine Boterham, Brinta Volkoren Graanontbijt. Mittagessen: Bruine Boterham, Delhaize Cremepate. Abendessen: Damhert Maltijdrepen (Chocolade). Snacks/Sonstiges: Delhaize Kippenvleesbrood, Bruine Boterham, Suikerklontje, Cafeïnevrije Koffie, Bruiswater, Delhaize Sugar Free Energy Drink, Kruidenthee. mehr...
|
|
2369 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, computer spelen, internet surfen - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|