|
Кексики запечённые из творога 1,8% 200 гр., одного яйца и 2 ст ложек ряженки 4%. Очень вкусный ужин/обед. Всего 290 калорий на 6 штучек. 🤗🥧🥯
|
1240 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Бахетле Винегрет без Картошки. Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Магнит Морковь Свежая, Большая Кружка Ряженка 4%, Billa Яблоко Гренни Смит , Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
18 Mai 20 vom Mitglied: nast29liss
|
18 Mai 20 vom Mitglied: Anna_rya
|
Да, они без грамма муки, она там просто не нужна. Очень хорошо пропекаются и получаются как будто с сырной корочкой. Я не удержалась пока остынут, и вытащила горячий кекс ложкой)) А так они, остывшие становятся крепкими 😍🥧
18 Mai 20 vom Mitglied: NataliGolubeva1991
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
|