Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 235,30g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Nutrata Gold Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Vivenda do Camarão Arroz Branco, Hemmer Molho Inglês, Heinz Mostarda, Subway Cebola, Camil Feijão Preto Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pão da Hora Pão de Queijo , Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Robsancalebeh's Gewichtsverlauf
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