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Had a rough pandemic week. Bought way too many baked goods and ate really terrible. Back on track this week. Fingers Crossed!!
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98,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1357 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. Mittagessen: Cuties Clementines, Ken's Steak House Lite Country French, Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Expo Fresh Strawberries, Campbell's Condensed Tomato Soup, Tillamook Smoked Swiss Cheese, Private Selection Horseradish Cheddar Cheese, Butter, Schmidt 647 Wheat Bread. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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