sashabrs's Notizen, 18 Mai 20

Bonsoir à tous les FatSecret,
Juste un petit message pour vous expliquer un peu mon parcours.
J’ai 18 ans, je sais c’est jeune pour faire un « régime », mais depuis que je suis toute petite je n’ai jamais été à l’aise dans mon corps.
Pour être honnête avec vous, lorsque j’ai commencé il y a 3 semaine je faisais presque 80kg avec en taille de soutien gorge un bon 95E/F avec en taille de pantalon 42 pour une taille de 1m67.
Et là, j’ai atteint un stade où j’en ai marre d’être comme je suis et de ne pas pouvoir m’habiller comme je le veux parce que j’ai honte.
Depuis quelques jours je me sens mieux dans ma peau et cnest plaisant. J’espère de tout coeur que toute les personnes qui verront se message réussissent leur objectif ! Et si on en a envie on peut s’en donner les moyens !

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1824 kcal

Fett: 80,64g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 210,94g.   Frühstück: Leader Price Fromage Blanc 0%, Golden Bridge Pépites Croustillantes, Salade de Fruits. Mittagessen: Quick Petite Frite, Taco, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Abendessen: Auchan Chocolat Noir Amandes, Baguette, Parmesan (Dur), Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Avocat, Leader Price Blanc de Poulet, San Pellegrino Aranciata Rossa. mehr...

2127 kcal

Bewegung: Exercice ventre - 18 Minuten, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...