Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: 광천 광천김, 유동 골뱅이, 삶은 계란, 대신 현미곤약밥, 블루베리 (무당, 냉동), 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 바나나. Mittagessen: 피코크 반미 샌드위치. Abendessen: 맘스터치 통새우버거. Snacks/Sonstiges: 짭짤이. mehr...
|
|
1374 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeiny20's Gewichtsverlauf
|