Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
97,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Томатная Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Запеченая в Фольге , Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Хреновина, Суп Русский. Abendessen: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Запеченая в Фольге , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|