Krystsina88's Notizen, 19 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
97,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
2277 kcal Fett: 109,23g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 253,25g.   Frühstück: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Babybel Mini Babybel, Dulano Landschinken, Goldähren Mehrkornbrot, Kaergarden Butter,  Tee, Netto Snack-Gurken,  Kirschtomaten,  Rote Paprika. Mittagessen:  Картофель с фаршем. Abendessen: Goldähren Bauernschnitten ,  Tee, Edeka Südwest Delikatess Fleischwurst, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat. Snacks/Sonstiges:  Tee, Kamps Puddingbrezel,  Äpfel,  Nektarinen,  Kiwi,  Birnen. mehr...
330 kcal Bewegung: Staubsaugen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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