Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 3,18g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Hacendado Pan Integral Familiar, Puleva Leche Desnatada Calcio. Mittagessen: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Berenjena, Tomates Rojos, Mercadona Lechuga Iceberg. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Naranjas. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laylagv's Gewichtsverlauf
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