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Es una mezcla de lo que tenia en la nevera pero me encanta como me ha quedado :)
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1426 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Bofrost Torrijas, Alpro Leche de Almendras Original, Eroski Café Soluble. Mittagessen: Hacendado Mozzarella Fresca , Körniger Frischkäse, Hacendado Zanahoria, Huevo Revuelto, Brócoli, Weizen Toastbrötchen - Rewe, Tomates, Brotes de Soja, Aguacate. Abendessen: Brotes de Soja, Tostada Diet Vollcorn, Tomates, Hummus, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Alesto Higos Secos, ElPozo Fuet Nobleza, Plátano, Melocotones, Puleva Cafe con Leche. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Chachi! Te ha quedado muy tipo buda bowl.
19 Mai 20 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Jaja si, de ahi la inspiracion. Intentare hacer uno pronto
19 Mai 20 vom Mitglied: Marta TM
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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