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1401 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мёд, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Блины Диетические, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком, Рубиком Говяжьи Сосиски, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Курага, Рубиком Говяжьи Сосиски, Чай с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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