|
Ders çalışayım diye her sabah erkenden kalkıp öğlene kadar uyku halini atamıyordum üstümden. Şimdi kalktığımda kahvaltı sonrası 20 dk kadar kardiyo yapıyorum ve uyku hali uçup gidiyor🌸 şimdi dersimizin başınaaa
|
1150 kcal
|
Fett: 40,42g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Tomaten, Ei, Frischkäse, Butter, Mischbrot. Abendessen: Tomaten, Tomatenmark, Duru Bulgur, Butter, Zwiebeln, Champignons. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulbeating's Gewichtsverlauf
|