Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Joana Ricota Fresca, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Frimesa Apresuntado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Frimesa Apresuntado, Fugini Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 36 Minuten, Sport - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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agathacath's Gewichtsverlauf
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