|
Сделала себе поке. Основа это рис. Добавки это помидор. котлета, половмнка яйца, кукуруза, грибы, кунжут и заправлено соусом терияки
|
1498 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Банан, Арахисовая Паста, Клубника, Селянське Молоко 1,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Бальзамический Соус, Помидоры, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Шампиньоны, Бащинский Гречаники, Рис Вареный. Abendessen: Банан, Верес Кукуруза Консервированная , Яичный Белок, Яйцо, Добряна Сыр Адыгейский, Lactima Сыр Чедер, Арахисовая Паста, Клубника, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: MusclePharm Combat Crunch, Селянське Молоко 1,5%, Фризье Пп. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena_fit_pp's Gewichtsverlauf
|