Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Каркаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Каркаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 1%, Красный Перец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Вода с Лимоном. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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