|
За день 1630ккал😴📝 К концу учебного года преподаватели посходили с ума... Непомню чтобы нам давали такое количество д.з., даже перед сессией☹️
|
1630 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 206,11g.
Frühstück: Roshen Assortment Darc Chocolate (Classic), Сильпо Банан, Овсянка1 Gwen, Nescafe Classic, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені. Abendessen: Укроп, Белковый омлет с пекинской капустой (4) Gwen, Кабачок / Цукини, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, Molendam Mushrooms (Сир Плавлений Скибковий), 150-Пек.капуста, 150-Бел.капуста, 100-Огурец, 15-Ол.масло(Р2), 5-Приправа "12 Овощей", Черемша, Горошек Зеленый (Порада) 25Мин. в Скороварке Gwen, Полба Сто Пудов в Скороварке 60Мин.(+60 на Подогреве) Gwen. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Десерт Сметанний (Вишня), Лавка Здоровья Хлебцы Житние. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|