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1241 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Fat Free Half & Half, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Sergenti Ultra thin Mild Cheddar, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Nectarines. Abendessen: spinach, lettuce, cucumber, celery, carrots, sunflower seeds, Turkey Burgers, Soft 100% Whole Wheat Hamburger Rolls (Pepperidge Farm), Sprite, Spicy Original Barbecue Sauce, Lite Asian Sesame w Ginger & Soy Dressing. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Twizzlers, Orville Redenbacher's Orville Redenbacher's Original Gourmet Popping Corn, Snickers 2 to Go. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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