Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 45,38g.
Frühstück: Роллы Филадельфия. Abendessen: Чай с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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